하루를 어떻게 시작하느냐에 따라 그날의 기분과 생산성이 크게 달라집니다. 긍정적인 마인드로 하루를 시작하면 더 활기차고 목표 지향적인 하루를 보낼 수 있습니다. 이 글에서는 하루를 긍정적으로 시작할 수 있는 다양한 동기부여 방법을 소개합니다.1. 아침에 감사한 일 세 가지 떠올리기아침을 감사하는 마음으로 시작하면 긍정적인 에너지가 생깁니다. 하루를 감사함으로 시작하면 스트레스가 줄고 기분이 좋아지며 목표를 향한 동기부여도 높아집니다. 이 간단한 습관이 하루의 기초를 탄탄히 만들어 줍니다.감사함 떠올리는 방법오늘 하루에 감사할 일 세 가지를 떠올리거나 간단히 메모장에 적어보세요.감사한 일은 크고 작은 것 상관없이 자유롭게 적어도 좋습니다. 예를 들어, "좋은 날씨에 감사한다"와 같이 일상 속 작은 감사도 ..
