하루를 활기차게 시작하기 위해서는 아침부터 동기부여를 얻는 것이 중요합니다. 아침 시간은 하루의 방향을 결정짓는 소중한 시간이기 때문에, 간단한 습관을 통해 긍정적인 에너지를 충전하면 목표를 향해 한 걸음 더 나아갈 수 있습니다. 여기서는 매일 아침 쉽게 실천할 수 있는 동기부여 습관을 소개합니다.1. 감사 일기 쓰기하루를 감사로 시작하는 것은 긍정적인 마음을 불러일으키는 강력한 방법입니다. 매일 아침 감사 일기를 통해 감사한 것 세 가지를 적어보세요. 사소한 것이라도 좋습니다. 작은 감사가 쌓이면 하루를 긍정적으로 시작할 수 있습니다.오늘 내게 주어진 것 중 감사한 것을 세 가지 적어보세요.감사 일기를 통해 삶의 긍정적인 면을 발견하게 되고, 행복감을 높일 수 있습니다.2. 긍정적인 확언 반복하기긍정적..
